未分類 《スキマ時間の過ごし方》
気分転換の方法、時間の使い方は人それぞれでしょう。わずかな時間でも、その過ごし方によっては積み重ねた時間が、ずいぶん色濃く・意味を持った有意義な「時」として返ってくることがあります。週2日の休日の私の過ごし方・・・。２日間とも午前中にヨガ。無心で身体を動かしますとこんな私の硬い身体でも良い汗を流すことによって身体がリセットし、心がリフレッシュされます。読書も欠かせません。今、マギー・オファーレル著「ハムネット」を読んでいる最中。（丁度、今、映画も上映されています）ベルシハルト・シュリンク著「朗読者」芹沢光治良著「巴里に死す」（若い頃、影響を受けた作家、大好き）吉川英二治著「新平家物語」（休養を余技なくされた時、初めて読んだ歴史小説）。好きな本がいっぱいあって・・・・。映画も良く観ます。読書でも取り上げましたが「ハムネット」。森の中で亡き母の魂と共に自然な生き方をしている主人公のアグネス。そのアグネスと子供たちの生活している家のしつらえはまるでフェルメールの絵画のような光と影の部屋。ラストシーンのグローブ座は椅子から建物自体まですべて木で造られ当時の劇場そのもの様です。深い愛と悲しみと優しさ・・・。偉大な芸術の癒しの力が表現され、感動いたしました。せっかくの休日も、家に居ると結局家事で終わってしまいがちな私。家事は時間を決めて手早く終わらせる工夫をし、心地よく過ごせる時間を増やしたいと思っています。 大谷